Mag. Florian Friedrich, BA
Psychotherapeut (Existenzanalyse)
Adressen: Innsbrucker Bundesstraße 47
und Fürstenallee 9
5020 Salzburg
Österreich
Mag. Florian Friedrich, BA
Psychotherapeut (Existenzanalyse)
Traumatherapeut
in Salzburg / Hamburg
Wichtig: Ich bin in meiner Praxis und auf meiner Warteliste schon komplett voll und kann daher niemanden mehr aufnehmen (eine Ausnahme sind Supervisionen).
"Skills" bedeutet im Englischen Fertigkeiten. Das Skillstraining geht auf die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) der Borderline-Expertin Marsha Linehan zurück und vermittelt einen besseren Umgang mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Skills sind kurzfristig wirksam, ohne dabei langfristig schädlich zu sein. Das DBT-Skillstraining ist ein psychischer Notfallkoffer und speziell für Menschen geeignet, die Probleme haben, ihre Gefühle zu regulieren (etwa Personen mit Borderline-Störungen oder narzisstischen und dissozialen Persönlichkeitsstörungen, schweren Depressionen, Essstörungen, Angst- und Panikstörungen, Traumatisierungen, Gewaltproblemen, komplex traumatisierte Menschen).
Das Training von Skills hat das Ziel, den Alltag und Krisensituationen besser zu bewältigen, Anspannungen zu reduzieren und mehr Ruhe zu finden.