Schwule Männer - Coming-Out-Beratung und psychologische Hilfe
Unterstützung und Begleitung in Salzburg, Wien, München, Berlin und Hamburg
Ich biete Coming-Out-Beratung, psychologische Hilfe und Psychotherapie für schwule Männer und MSM in Salzburg an, online auch in Hamburg, München und Berlin.
Was ist männliche Homosexualität?
Männliche Homosexualität ist nur eine von vielen sexuellen Orientierungen, die genauso wertvoll und gesund ist wie Heterosexualität. Allerdings wurde Homosexualität auch in der Psychologie und Psychotherapie bis in die 1990er Jahre völlig unreflektiert als eine psychische Krankheit angesehen, mit dem Versuch, diese zu heilen. Homosexuelle Menschen sind nämlich eine Minderheit und passten in unserer abendländisch-christlichen Tradition lange Zeit nicht in das Konzept von „Normalität“.
Verinnerlichte Homophobie und Homonegativität
Aufgrund von weit verbreiteter gesellschaftlicher Homophobie, massiver psychischer und physischer Gewalt gegenüber schwulen und bisexuellen Männern sowie einer Jahrtausende-alten malignen Tradition von Verfolgung, Folter, Inhaftierung und Diskriminierung, lehnen viele schwule und bisexuelle Männer ihre eigene Homosexualität noch immer stark ab. Sie bekämpfen sich innerlich selbst, sind ihre eigenen Feinde und geben in Umfragen an, dass sie lieber heterosexuell wären. So gaben 75 Prozent aller Männer in einer anonymen Umfrage auf der Schwulenplattform
PLANETROMEO an, dass sie sich ihrer Homosexualität schämen würden. Auf diese Weise ist es nicht verwunderlich, wenn schwule Männer häufiger unter Sucht- und Abhängigkeitserkrankungen leiden, Depressionen und Angststörungen entwickeln und Suizidversuche machen bzw. Suizid begehen.
Film: "Homophobie im deutschen Fußball: Warum sich aktive Spieler bisher nicht outen"
Erfahren Sie in diesem Film, warum Homosexualität im Fußball ein so großes Tabu darstellt.
Hilfe bei psychischen Problemen
Psychotherapie und Beratung können Ihnen als schwuler Mann helfen, ihre eigene Homosexualität zu akzeptieren und Selbstachtung zu entwickeln. Eine gesunde Selbstliebe ist zudem auch eine wesentliche Grundbedingung für eine zufriedene Partnerschaft.
Anlässe für eine Psychotherapie/psychologische Beratung können sein:
- das innere und äußere Coming-out
- Schwierigkeiten und Ängste während des Coming-outs
- Probleme in der Partnerschaft und Sexualität
- Trennungen
- destruktive Beziehungsmuster - etwa immer wieder vorzeitig eine Partnerschaft zu beenden
- ein spätes Coming-out in der zweiten Lebenshälfte mit seiner Trauer über die vielen verlorenen Jahre
- Homosexualität und Sexualität im Alter
- eine bestehende heterosexuelle Partnerschaft, u.U. mit eigenen Kindern
- Suche nach Annahme der eigenen Homosexualität
- Selbstablehnung und Selbstabwertung
- Diskriminierung, Stigmatisierung und Mobbing
- sexuelle Schwierigkeiten
- Depressionen
- Sexualtherapie und Sexualberatung
- eine Infektion mit HIV oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten
- starke Scham- und Schuldgefühle wegen der homosexuellen Orientierung
- Kinderwunsch und Regenbogenfamilie
- Paartherapie für schwule Paare
