Hypochondrie / Krankheitsängste - Psychologische Hilfe
Was sind Hypochondrien?
Hypochondrien zählen zu den irrationalen Ängsten. Die betroffenen Menschen sind felsenfest davon überzeugt, an gefährlichen Krankheiten zu leiden (etwa an Herzerkrankungen, an Corona, an Krebs, an HIV, an Multipler Sklerose) oder dass etwas mit ihrem Körper nicht stimme.
Ich biete psychologische Hilfe und Psychotherapie an, wenn Sie unter Krankheitsängsten leiden. Ich arbeite Vorort in Salzburg und führe die Online-Praxis Hamburg.
Diese Ängste lassen sich auch dann nicht beruhigen, wenn ärztliche Befunde die Sorgen nicht bestätigen.
Ängstlich lauschen die Betroffenen jede Stunde in ihren Körper hinein und missinterpretieren z.B. Muskelverspannungen als Multiple Sklerose, Nachtschweiß und geschwollene Lymphknoten als eine HIV-Infektion und einen erhöhten Puls als einen Herzinfarkt. Der Fokus ihrer Aufmerksamkeit und ihres Denkens kreist fast ständig um das Thema Krankheiten.
Als Psychotherapeut helfe ich Ihnen herauszufinden, welche Ursachen und Gründe Ihrer Hypochondrie zugrunde liegen, um an diesen Ursachen konstruktiv zu arbeiten und bessere Bewältigungsstrategien zu finden. Hinter Hypochondrien liegen nämlich in der Regel unbewusste Konflikte und Spannungszustände.
Ich arbeite mit Methoden aus der Existenzanalyse, aber auch aus der Verhaltenstherapie und der Schematherapie.
Menschen, die unter Hypochondrien leiden, werden oft belächelt. Doch ihr Leidensdruck ist intensiv und meist sehr stark.
