Antidepressiva - Medikamente bei Depressionen und Ängsten
Florian Friedrich • 11. August 2025
Viele unbegründete Sorgen bezüglich Antidepressiva
Da ich immer wieder die Erfahrung mache, dass Menschen falsche Vorstellungen von Medikamenten haben, die Depressionen etwas lindern können, möchte ich hier ein paar Informationen weitergeben.
Erfahren Sie in diesem Beitrag über die Wirkung, Nebenwirkungen und die Notwendigkeit von Antidepressiva.
Antidepressiva sind ein Baustein der Behandlung
- Medikamente wie Antidepressiva können bei Depressionen, körperlichen Beschwerden und starken Ängsten eine Brücke ins Leben bilden. Die Medikamente schwächen viel Leid ab.
Antidepressiva machen nicht abhängig und sind auch kein Gift für den Körper. Sie zeigen ihre erste Wirkung erst nach sieben bis 14 Tagen, ihre volle Wirkung entfalten sie aber erst nach drei bis sechs Wochen. - In den ersten drei bis fünf Tagen kann es zu Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit und Herzbeschwerden kommen, die dann aber wieder verschwinden.
- Manchmal kann es passieren, dass das richtige Medikament nicht gleich beim ersten Verschreiben getroffen wird. Dies liegt nicht an der Unerfahrenheit des Arztes*/der Ärztin*, sondern an der Spezialisierung der Medikamente.
- Ja, es ist richtig: Antidepressiva können die Ursachen einer Depression nicht beseitigen, aber sie können Depressionen und Ängste lindern und ihnen die Spitzen nehmen. Menschen, die unter schweren Depressionen leiden, können sich zu einer Psychotherapie oft nicht einmal aufraffen oder sind derartig von Kummer, Schmerz und Hoffnungslosigkeit überflutet, dass eine Psychotherapie nicht gut möglich ist und dann auch wenig hilft. Es wäre somit ein Behandlungsfehler und auch gegen meine Berufsethik, wenn ich Menschen mit mittelschweren oder schweren Depressionen keine Antidepressiva empfehlen würde.
Antidepressiva sind einer von mehreren wichtigen Bausteinen zur Behandlung von Depressionen nach dem wissenschaftlichen State of the Art. Sie müssen es sich nicht noch zusätzlich zu einer Depression unnötig schwer machen. Mit Antidepressiva geht es leichter!
Filmtipp: "Was sind Antidepressiva?"
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Traumen lindern, heilen und ins Leben integrieren Ich biete Traumatherapie bei Schocktraumen, Bindungs- und Entwicklungstraumen an.
NARM – Ein neuer Blick auf Entwicklungstrauma und Selbstheilung Wenn wir über Trauma sprechen, denken viele Menschen zuerst an einschneidende Einzelerlebnisse – Unfälle, Gewalt, Naturkatastrophen. Doch ein großer Teil menschlichen Leidens entsteht viel früher und viel leiser: in der Entwicklung, in Beziehungen, in den prägenden Jahren, in denen unser Nervensystem lernt, wie die Welt funktioniert. Genau hier setzt NARM an, das Neuroaffektive Beziehungsmodell , eine moderne, körperorientierte Methode zur Arbeit mit komplexen und Entwicklungstraumata. Bevor ich tiefer einsteige, möchte ich eines klarstellen: Ich selbst bin kein zertifizierter NARM-Therapeut. Ich schreibe als interessierte Person, die das Modell faszinierend findet und seine Perspektiven weitergeben möchte – ohne offizielle Qualifikation im NARM-Ansatz.
Was sind Traumen? Traumen stellen psychische, körperliche Belastungen oder Wunden dar, welche einen Menschen massiv überfordern, ihn lähmen und hilflos machen. Dies können etwa sein: Sexuelle Gewalt und Vergewaltigungen Unfälle Der Verlust von Gliedmaßen Entstellungen des Körpers und des Gesichts Geiselnahmen Naturkatastrophen Posttraumatische Belastungsstörungen sind eine verzögerte Reaktion auf ein Trauma. Typisch ist hier, dass die betroffene Person das traumatisierende Ereignis immer wieder erlebt, etwa in Form von Intrusionen und Flashbacks. Ich arbeite integrativ mit Ansätzen aus der Existenzanalyse, dem Felt Sense, der Ego-State-Therapie, der Hypnotherapie und der psychodynamischen Traumatherapie. Meine Traumatherapie richtet sich an Menschen, die unter Posttraumatischen oder Komplexen Posttraumatischen Belastungsstörungen leiden. Ich biete Traumatherapie, psychologische Hilfe und Psychotherapie, wenn Sie unter Traumafolgestörungen leiden.
Wie wir archetypische und transgenerationale Ressourcen nutzen können In unserer schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, wieder in Kontakt mit ihrer inneren Balance, Kraft und Kreativität zu kommen. Einer der spannendsten Ansätze stammt vom amerikanischen Psychologen und Hypnotherapeuten Stephen Gilligan , der mit seiner „Generativen Trance“ und der „Generativen Veränderungsarbeit“ einen modernen, achtsamen Entwicklungsweg geschaffen hat. Ein zentrales Element darin sind die Archetypischen Energien . Gilligan beschreibt diese Energien als grundlegende Kräfte unseres Bewusstseins, die uns helfen können, Herausforderungen zu meistern, innere Klarheit zu gewinnen und unser Leben stimmiger zu gestalten. Sie sind keine Rollen, die wir spielen, sondern innere Qualitäten, die wir in der Hypnotherapie leicht aktivieren und miteinander in Balance bringen können - vergleichbar mit der Ego-State-Therapie.
