Raucherentwöhnung und Nikotinabhängigkeit - psychologische Hilfe
Suchttherapie in Salzburg und Hamburg
Ich biete Suchttherapie, psychologische Hilfe und Psychotherapie bei Tabaksucht und Nikotinabhängigkeit. Ich unterstütze Sie bei der Raucherentwöhnung und arbeite integrativ mit Methoden aus der Existenzanalyse, der Verhaltenstherapie, der Schematherapie und der Hypnotherapie.
Für Menschen, die wirtschaftlich schwach sind, gibt es bei mir auch kostenlose Plätze.
Nikotin macht rasch abhängig
Nikotin zählt zu jenen Suchtmitteln, die ein hohes Sucht- und Abhängigkeitspotenzial haben. Es ist sehr schwer, sich das Rauchen abzugewöhnen, und der Nikotinentzug ist für Körper und Psyche extrem belastend. Beim Nikotinentzug können medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten, Nikotinersatztherapien aber auch psychologische Unterstützung hilfreich sein.
Beim Rauchen geht es oft um ein distanziertes und weites Tranceerleben und um erlebte Autonomie.
Meine Hilfe
In der Psychotherapie helfe ich Ihnen, die Gründe und Ursachen für Ihre Nikotinsucht aufzudecken, um besser damit umzugehen und konstruktivere bzw. gesündere Lösungswege dafür als das Rauchen zu finden. Wir suchen nach alternativen Wegen, Ihre Bedürfnisse zu befriedigen und nach einem besseren Umgang mit sich selbst.
Filmtipp: "Rauchen aufhören: Nach 2 Jahren wieder angefangen?"
In diesem Film erfahren Sie Tipps, um sich das Rauchen abzugewöhnen.
