Trennung und Scheidung - Psychologische Hilfe Salzburg/Hamburg

Florian Friedrich • 23. Juli 2025

Scheidungen als Krisen und Erschütterungen im Leben

Sehr viele Paare und Kinder sind heute von Scheidungen oder Trennungen betroffen. Trennungen und Scheidungen werden von den meisten Menschen als sehr schmerzhaft, als kränkend und als eine existentielle Erschütterung erlebt. Alle Träume, Hoffnungen, Visionen, Pläne und Fantasien, die die Partner*innen hatten, platzen, und es zieht allen Betroffenen – auch den Kindern – den Boden unter den Füßen weg. Die Gefühle Wut, Trauer, Angst, Verzweiflung, Ohnmacht, aber auch Hass können auftreten und destruktiv durchbrechen, sodass ein noch größerer emotionaler Schaden für alle Beteiligten entsteht.
Wenn Kinder da, sind, kann eine Trennung oder Scheidung auch für diese eine große Belastung darstellen. Andererseits kann es den Kindern auch schaden, wenn die Eltern nur ihnen zuliebe zusammenbleiben.


Ich biete psychologische Hilfe, Paartherapie und Psychotherapie nach Trennungen oder während und nach Scheidungsprozessen in Salzburg an, online auch in München, Hamburg und Berlin.

Trennung und Scheidung - Psychologische Hilfe Salzburg/Hamburg

In meiner Arbeit als Psychotherapeut und Paartherapeut unterstütze ich sie dabei:

  • Ihre eigenen Bedürfnisse in dieser schwierigen Situation herauszufinden
  • all Ihren Emotionen und Impulsen Raum zu geben
  • die Bedürfnisse und Emotionen der Kinder herauszufinden und ernst zu nehmen
  • konstruktiv mit Ihren Bedürfnissen und Emotionen umzugehen
  • zu schlichten und zu ordnen
  • diese Krise auszuhalten und durch sie hindurchzugehen
  • Perspektiven, Spuren und Sinnwege für die Zeit nach der Scheidung bzw. Trennung auszumachen
  • Beratung und Begleitung in anderen psychologischen Fragen
  • Schutz zu bieten und Schutzkonzepte zu erarbeiten, wenn psychische Gewalt im Spiel ist
     

Ich biete Einzelgespräche, Paargespräche, aber auch Familiengespräche an.

Filmtipp: "Scheidungskinder: Wenn die Trennung zum Krieg wird"

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von Florian Friedrich 12. September 2025
Verinnerlichte Täter*innen und Täter*innen-States Lebe ich in ein er toxischen zwischenmenschlichen Beziehung oder Partnerschaft und werde von meinem/meiner Partner*in chronisch psychisch, körperlich oder sexuell gewaltvoll behandelt, so nehme ich im Laufe der Zeit den/die Täter*in in mein Inneres hinein, ich verinnerliche ihn/sie also. Es bilden sich dann neue schädliche, maligne oder Täter*innen-loyale Ich-Zustände, die sogenannten „Ego-States“ aus, die ich hier umgangssprachlich als „innere Täter*innen“ oder „Täter*innen-States“ bezeichne. Innere Täter*innen können mich massiv unter Druck setzen, mich mit Angst, Schuldgefühlen, Panik, Ohnmacht und Hass überfluten und mich handlungsunfähig machen. Ich fühle mich dann unsicher, hilflos und stark beeinträchtigt. Lesen Sie in diesem Beitrag Tipps und Anregungen, wie Sie sich vom (auch verinnerlichten) Täter/von der Täterin lösen können. Ich biete psychologische Hilfe und Traumatherapie an, wenn Ihnen psychische oder sexualisierte Gewalt widerfährt.