Mein Mann ist schwul – meine Frau ist lesbisch - Beratung

Florian Friedrich • 18. Oktober 2025

Psychologische Hilfe für heterosexuelle Ehepartner*innen und Paare

Ich biete psychologische Hilfe, Beratung und Psychotherapie für Partner*innen homosexueller Männer und Frauen an, die ein spätes Coming-out haben. Bei Bedarf arbeite ich auch mit Ihnen im Rahmen einer Paarberatung/Paartherapie im Paarsetting.

Mein Mann ist schwul – meine Frau ist lesbisch - Beratung

Ein großer Schock und eine Krise

Heterosexuelle Partner*innen, die von ihrem langjährigen Partner oder ihrer Partnerin erfahren, dass er/sie schwul oder lesbisch ist, stürzen meist in eine große Krise. Je später das Coming-out stattfindet und je länger die Partner*innen zusammengelebt haben, desto größer ist der Einschnitt in das Leben. Hat das Paar gemeinsame Kinder, so wird die Situation noch komplexer und schwieriger.



Meine Hilfe

Im Rahmen einer Paartherapie oder Paarberatung unterstütze ich Sie als Paar, mit dieser schwierigen Situation besser klarzukommen und Ihren Emotionen Raum zu geben. Wir klären zusammen, ob Ihre Partnerschaft bzw. Ehe eine Zukunft hat und wenn ja, wie diese aussehen könnte. Wenn Kinder da sind, ist es wichtig, dass gute Regelungen mit den Kindern gefunden werden. Auch Fragen nach einer monogamen, polyamoren oder platonischen, nicht-sexuellen Ehe/Partnerschaft können geklärt werden.


Selbstverständlich kann eine psychologische Beratung bzw. Psychotherapie im Einzelsetting ebenfalls sinnvoll sein, etwa dann, wenn ich als heterosexuelle*r Partner*in am Boden zerstört, tief gekränkt und verletzt oder voller Wut  bin und mich rächen will, weil mein Mann schwul bzw. meine Frau lesbisch ist. 

Filmtipp: "Nach 15 Jahren Ehe und drei Kindern kam das Coming-out"

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