Fremdgehen und Affären – Paartherapie Salzburg/Hamburg

Florian Friedrich • 31. Juli 2025

Meine psychologische Unterstützung bei Krisen in der Partnerschaft in Salzburg, Hamburg, Wien und München

Sehr viele Menschen gehen im Laufe ihres Lebens fremd, und je länger eine Partnerschaft dauert, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines Seitensprungs.


Ich biete Hilfe, Paarberatung und Paartherapie nach einem Seitensprung, Fremdgehen oder außerpartnerschaftlichen Affären an.

Seitensprung, Fremdgehen, Affären – Paarberatung, Paartherapie

Heimliches Fremdgehen stürzt Partnerschaften in schwere Krisen

Fremdgehen, Seitensprünge und Affären können eine Partnerschaft, Beziehung oder Ehe massiv belasten. Um nicht vorschnell zu agieren und die Partnerschaft zu beenden, kann professionelle Hilfe notwendig sein. Schwarz-weiß-Lösungen, etwa ein rasches und voreiliges Beenden der Partnerschaft, sind zwar momentan entlastend, werden aber im Nachhinein oft bereut und stellen sich als unstimmig heraus.


Meine Hilfe als Psychotherapeut und Paartherapeut

Ich helfe Ihnen als Paar

  • zu ergründen, was der Seitensprung für Ihre Partnerschaft bedeutet,
  • herauszufinden, welche Bedürfnisse, Sehnsüchte oder Probleme ihm zu Grunde liegen,
  • die Krise besser zu bewältigen
  • und als Paar einen besseren, authentischen Umgang mit der Affäre bzw. dem Fremdgehen zu finden.

Filmtipp: "Seitensprünge und heimliche Affären – Warum ist treu sein so schwierig?"

Schwul/lesbisch im Alter - Psychologische Hilfe Salzburg/Hamburg
von Florian Friedrich 29. Oktober 2025
Probleme und Schwierigkeiten homosexueller Senior*innen Menschen, die heute alt oder hochbetagt sind, kommen aus Generationen, in denen es nicht selbstverständlich war, offen als schwul/lesbisch oder bisexuell zu leben. Lange Zeit gab es in Deutschland und Österreich rechtliche Verfolgung und eine rigorose Strafgesetzgebung, welche Homosexualität streng verfolgte und mit Inhaftierung sanktionierte. Auch in der Psychologie galt Homosexualität bis in die 1990er Jahre als eine schwere psychische Störung, als eine abartige Perversion und psychische Pathologie, die es mittels Konversionstherapie zu heilen galt. In den Kirchen wurden schwule, lesbische und bisexuelle Menschen als schwere Sünder gebrandmarkt.
Schwule, lesbische, bisexuelle Lehrer*innen - Beratung und Hilfe
von Florian Friedrich 29. Oktober 2025
Viele Lehrer*innen verstecken ihre Homosexualität Selbstverständlich ist es nicht notwendig, jedem Menschen oder seinen Schüler*innen die eigene sexuelle Orientierung mitzuteilen. Allerdings verstecken oder verheiml ichen viele Lehrer*innen ihre Homosexualität oder Bisexualität aktiv und gehen nicht locker, offen und selbstverständlich mit ihr um. Sie leben in ständiger Angst, dass ihre sexuelle Orientierung bekannt werden könnte. Dies kostet viel Kraft und Energie und kann zu Angststörungen oder Depressionen führen. Sexuelle Vielfalt und Diversität richtet sich nicht nur an Schüler*innen, sondern adressiert auch Lehrer*innen und möchte ihnen Sicherheit und Schutz vermitteln.
Schlafmythen zu Schlafstörungen  - Probleme beim Einschlafen
von Florian Friedrich 29. Oktober 2025
Was kann ich tun, wenn ich Probleme beim Einschlafen habe? Bezüglich des gesunden Schlafes gibt es v iele Halbwahrheiten, Mythen und Märchen. Lesen Sie in diesem Artikel von den sieben Schlafmythen und Märchen und was gesunder Schlaf ist.
Hormontherapie für trans*Männer - Wirkungen auf den Körper
von Florian Friedrich 29. Oktober 2025
Welche Effekte hat Testosteron auf den Körper? Biologische Mädchen und Frauen, die sich als Buben oder Männer fühlen (trans*Buben/trans*Männer, also Buben und Männer, die transident, transg ender oder transsexuell sind) nehmen häufig Hormonbehandlungen auf sich, um sich ihrem Wunschgeschlecht äußerlich anzunähern. Lesen Sie in diesem Artikel, welche erwünschte und unerwünschte Wirkungen auf den Körper die maskulinisierende Hormonbehandlung für trans*idente Männer haben kann.