Fremdgehen und Affären – Paartherapie Salzburg/Hamburg
Florian Friedrich • 18. September 2023
Meine psychologische Unterstützung bei Krisen in der Partnerschaft in Salzburg, Hamburg, Wien und München
Sehr viele Menschen gehen im Laufe ihres Lebens fremd, und je länger eine Partnerschaft dauert, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines Seitensprungs.
Ich biete Hilfe, Paarberatung und Paartherapie nach einem Seitensprung, Fremdgehen oder außerpartnerschaftlichen Affären an.
Heimliches Fremdgehen stürzt Partnerschaften in schwere Krisen
Fremdgehen, Seitensprünge und Affären können eine Partnerschaft, Beziehung oder Ehe massiv belasten. Um nicht vorschnell zu agieren und die Partnerschaft zu beenden, kann professionelle Hilfe notwendig sein. Schwarz-weiß-Lösungen, etwa ein rasches und voreiliges Beenden der Partnerschaft, sind zwar momentan entlastend, werden aber im Nachhinein oft bereut und stellen sich als unstimmig heraus.
Meine Hilfe als Psychotherapeut und Paartherapeut
Ich helfe Ihnen als Paar
- zu ergründen, was der Seitensprung für Ihre Partnerschaft bedeutet,
- herauszufinden, welche Bedürfnisse, Sehnsüchte oder Probleme ihm zu Grunde liegen,
- die Krise besser zu bewältigen
- und als Paar einen besseren, authentischen Umgang mit der Affäre bzw. dem Fremdgehen zu finden.
Filmtipp: "Seitensprünge und heimliche Affären – Warum ist treu sein so schwierig?"
Gesunder und toxischer Narzissmus Die moderne Psychotherapie unterscheidet den gesunden vom schädlichen oder pathologischen Narzissmus. Gesunder Narzissmus meint, dass ich die Erfahrung gemacht habe, auf der Welt willkommen zu sein, und dass ich so, wie ich bin, liebenswert und in Ordnung bin. Ich akzeptiere mich mit meinen Talenten, Fähigkeiten und Charismen, aber auch mit meinen Schwächen, Fehlern und biographischen Wunden. Ich erlebe die Welt grundsätzlich als einen sicheren Ort (Grundvertrauen) und freue mich, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, verfüge aber auch über ein gesundes Misstrauen. Ich bin kritikfähig und überprüfe kritische Rückmeldungen, um sie dann anzunehmen und um daran wachsen zu können, aber auch, um sie zurückzuweisen. Voraussetzung für diesen gesunden Narzissmus ist, dass mich meine Eltern oder andere primäre Bezugspersonen bedingungslos angenommen und geliebt haben. Ich erfahre und verinnerliche dann ganz tief, dass ich gewollt und liebens-wert bin. Sexueller Narzissmus und narzisstischer Sex sind weit verbreitet. Ein gesunder Egoismus bzw. Narzissmus ist eine solide Basis für eine erfüllte Partnerschaft und eine leidenschaftliche Sexualität.
Was sind Schlafstörungen bzw. Einschlafstörungen? Der Schlaf- oder Wachrhythmus kann gestört sein. Viele Menschen leiden unter Störungen beim Einschlafen und Durchschlafen oder wegen nächtlichen Erwachens . Das sehr subjektive Gefühl, zu wenig Schlaf zu bekommen, kann für die Betroffenen äußerst belastend sein und Erwartungsängste sowie Stress vor dem Schlafengehen bedingen, was dann erneut zu Einschlafschwierigkeiten führt - ein Teufelskreis. In meiner Praxis Salzburg / Hamburg biete ich persönlich und online psychologische Hilfe und Psychotherapie bei Schlafstörungen an.
Psychotherapie und psychologische Hilfe bei Problemen mit Aggressionen in Salzburg / Wien / Hamburg Ich biete Hilfe, psychologische Beratung und psychotherapeutische Begleitung an, wenn Sie die Kontrolle über Ihre aggressiven Emotionen verlieren, Probleme mit Ihrer Aggression haben oder diese zu sehr unterdrücken.
Was ist Bulimie? Bei der Bulimia Nervosa leiden die betroffenen Personen unter Ess- und Brechanfällen. Ich biete psychologische Hilfe und Psychotherapie bei Essstörungen, wie etwa der Bulimie (Bulimia Nervosa) an. I offer psychotherapy, psychological counseling and support if you suffer under eating disorders (anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating).
