Liebe, Liebeskummer und Partnerschaft im Alter

Florian Friedrich • 25. Juli 2025

Psychologische Hilfe und Psychotherapie in Salzburg, Wien und Hamburg

Liebe, Gefühle, Erotik und Sexualität spielen in jedem Lebensalter eine Rolle, natürlich auch bei alten und hochbetagten Menschen.

Ich biete Unterstützung, Sexualtherapie und therapeutische Begleitung für Senior*innen an, die unter Liebeskummer leiden und für die Liebe und Sexualität ein Thema ist.

Liebe, Liebeskummer und Partnerschaft im Alter

Sex und Liebe im Alter als gesellschaftliches Tabu

In unserer Gesellschaft existiert ein großes Tabu, wenn es um Erotik, Sex, Sexualpraktiken, Liebe, Partnerschaft und Gefühle im Alter geht. Alten Menschen wird vorschnell unterstellt, sie seien asexuelle und aromantische Wesen. Viele alte und hochbetagte Menschen verinnerlichen diese Tabus und schämen sich, wenn sie sexuelle Bedürfnisse empfinden oder sich in hohem Alter frisch verlieben. Doch auch Senior*innen haben sexuelle, erotische und romantische Bedürfnisse und Gefühle der Liebe, Verliebtheit und des Liebeskummers – genauso wie alle anderen Menschen auch. Denn Gefühle und Bedürfnisse sind altersunabhängig, wenn auch sich die physische Sexualität im Laufe des Lebens verändert.


Homosexualität und Bisexualität im Alter

Noch schwieriger kann es werden, wenn alte oder hochbetagte Menschen schwul, lesbisch (homosexuell) oder bisexuell sind. Sie sind noch in Zeiten sozialisiert worden, in denen Homosexualität/Bisexualität streng verfolgt und bestraft wurde und als eine psychische Störung galt. 

Mein Filmtipp: "Neue Liebe im Alter - Für das große Glück ist es nie zu spät"

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Wenn Männer Opfer von Gewalt in Partnerschaften werden
von Florian Friedrich 27. Dezember 2025
Psychische und körperliche Gewalt - ein Tabu unter Männern Häusliche Gewalt wird in der Öffentlichkeit häufig mit Frauen als Opfer in Verbindung gebracht – und während Frauen tatsächlich häufiger betroffen sind, bleiben männliche Opfer oft unsichtbar. Männer, die psychische oder körperliche Gewalt in heterosexuellen, homosexuellen oder pansexuellen Partnerschaften erfahren, sehen sich mit besonderen Herausforderungen konfrontiert: gesellschaftlichen Vorurteilen, Schamgefühlen und einem Mangel an Unterstützung.
Sich aus toxischen Partnerschaften lösen
von Florian Friedrich 27. Dezember 2025
Warum brauchen Menschen oft so lange, sich aus toxischen Partnerschaften zu lösen? Das liegt an einer Mischung aus psychologischen, emotionalen und sozialen Faktoren, die eng mit unserem Bindungssystem und Gehirnchemie verknüpft sind. Hier ist eine kurze Erklärung.
Frohe Weihnachten
von Florian Friedrich 26. Dezember 2025
Ich wünschen Ihnen Frohe Weihnachten und ein erfülltes Jahr 2026!
Warum wir oft zu lange in toxischen Beziehungen bleiben
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Ein Blick auf das Bindungssystem Viele Menschen kennen das: Man ist unglücklich in einer Partnerschaft, merkt, dass etwas nicht stimmt, aber trotzdem bleibt man – manchmal jahrelang. Warum passiert das? Ein Schlüssel zum Verständnis liegt in unserem Bindungssystem. Es kann uns helfen, empathischer mit uns selbst umzugehen, wenn wir kognitiv wissen, dass das Bindungssystem auch Biologie ist.