Logotherapie und Existenzanalyse - Psychotherapie

Die Existenzanalyse zählt zu jenen Psychotherapierichtungen, die in Österreich staatlich anerkannt sind. Ein Teilbereich der Existenzanalyse ist die Logotherapie, die von Viktor E. Frankl begründet wurde. Der Psychotherapeut, Psychologe und Arzt Alfried Längle hat die Logotherapie zur Existenzanalyse weiterentwickelt. Der Schwerpunkt der Existenzanalyse liegt auf der Arbeit mit den Emotionen und der Biografie der Menschen. Die Logotherapie hingegen ist eher für das Beratungssetting geeignet.

Die Logotherapie und Existenzanalyse hilft Menschen, ein freies, selbstbestimmtes, sinnvolles, eigenverantwortliches und authentisches (personales) Leben zu führen. Dies ist vor allem dann hilfreich, wenn die Voraussetzungen für eine sinnvolle Existenz durch psychische Symptome, Störungen und Krankheiten verschüttet sind.

Die Existenzanalyse legt großen Wert auf die primären und echten Emotionen, Gefühle und Impulse der Menschen. Sie orientiert sich stark an den Gefühlen ihrer Patient*innen und Klient*innen, arbeitet aber mittlerweile auch mit körperpsychotherapeutischen Methoden und Ansätzen. Es geht ihr darum, mit schwierigen Gefühlen und emotionalen Zuständen kompetenter, selbstwirksamer und konstruktiver umzugehen. Reinszenierungen alter Wunden und Traumen werden dadurch rascher erkannt, durchgearbeitet und Sie können neue Verhaltensweisen einüben, welche für Sie stimmiger und richtiger sind.

In der psychotherapeutischen Arbeit begleite ich Personen und helfe Ihnen

• zu einem emotionalen und geistig freien Erleben
• zu authentischen Stellungnahmen und
• zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und der Welt zu finden.