Podcast-Reihe: Nicht gegen dich, sondern anders mit dir

Florian Friedrich • 30. August 2026

Folge 1: Warum du manchmal genau das tust, was du eigentlich nicht willst

Warum reagieren wir manchmal auf eine Weise, die wir selbst gar nicht verstehen? Warum sagen wir etwas, obwohl wir es eigentlich anders wollten, oder landen immer wieder in ähnlichen Situationen?

In dieser ersten Folge geht es um innere Muster, unterschiedliche Seiten in uns und die Frage, warum auch scheinbar widersprüchliches Verhalten einen guten Grund haben kann. Die hypnosystemische Perspektive hilft dabei, weniger gegen sich selbst zu kämpfen und neugieriger auf das eigene Erleben zu schauen.

Eine Einführung in den Podcast und in eine Haltung, bei der Veränderung nicht durch Selbstbekämpfung, sondern durch Verständnis und neue Möglichkeiten entstehen kann.

Folge 2: Rituelle Gewalt – Wenn Verschwörungserzählungen zur therapeutischen Realität werden

Was geschieht, wenn die Vorstellung von „ritueller Gewalt“, geheimen Satanisten-Netzwerken und Mind Control nicht mehr als Verschwörungserzählung betrachtet wird, sondern zum Erklärungsmodell für die Erfahrungen von Patientinnen und Patienten wird?

In dieser Folge geht es um rituelle Gewalt, Mind Control, False Memory und die psychotherapeutischen Folgen solcher Narrative. Dabei geht es nicht darum, Leid oder reale Gewalterfahrungen zu bestreiten. Im Gegenteil: Die Frage ist, wie Menschen mit belastenden Erfahrungen angemessen begleitet werden können, ohne ihnen zugleich eine vorgefertigte Erklärung für ihre Erlebnisse anzubieten.

Eine kritische und zugleich psychotherapeutisch orientierte Auseinandersetzung mit einem kontroversen Thema.

Folge 3: Du bist nicht dein Zustand

„Ich bin ängstlich.“ „Ich bin unsicher.“ „Ich bin einfach so.“

Aber sind wir das wirklich?

In dieser Folge geht es um einen wichtigen Unterschied: Wir haben unterschiedliche Zustände – aber wir sind nicht unsere Zustände. Angst, Stress, Traurigkeit oder Überforderung können unsere Wahrnehmung und unser Verhalten stark beeinflussen. Sie erzählen aber nicht die ganze Geschichte darüber, wer wir sind.

Aus hypnosystemischer Sicht geht es darum, wieder mehr Abstand zu belastenden Zuständen zu bekommen und auch jene Seiten wahrzunehmen, die im jeweiligen Moment vielleicht gerade nicht im Vordergrund stehen.

Mit einer kleinen Imagination und dem Seitenmodell als Einladung, sich selbst etwas differenzierter zu betrachten.

Folge 4: Du bist mehr als deine Muster

Warum reagieren wir immer wieder auf dieselbe Weise, obwohl wir es eigentlich anders machen möchten?

Unsere Muster haben häufig eine Geschichte. Was uns heute vielleicht belastet, konnte in einem früheren Lebensabschnitt einmal eine wichtige Funktion erfüllen: Kontrolle kann Sicherheit geben, Rückzug kann vor Überforderung schützen, Perfektionismus kann Anerkennung sichern.

In dieser Folge geht es um innere Muster, Schutzstrategien, Selbstwert, Glaubenssätze und Ressourcen. Die hypnosystemische Perspektive fragt nicht nur: „Wie werde ich dieses Muster los?“, sondern auch: „Wann könnte es für mich einmal sinnvoll gewesen sein?“

Denn du kannst ein Muster haben, ohne dieses Muster zu sein.

Florian Friedrich als Bastian im Theaterstück DER DRESSIERTE MANN
von Hannes Heissl 30. August 2026
Mein aktuelles Schauspielprojekt in der Rolle des Bastian Der dressierte Mann von John von Düffel Nach dem gleichnamigen Bestseller von Esther Vilar. Vilar dreht den Spieß um. Sie behauptet: Nicht die Männer unterdrücken die Frauen, sondern Frauen dressieren die Männer seit Jahrhunderten. Frauen nutzen Sex, Liebe und die Mutterrolle als Machtmittel. Dafür lassen sie sich aushalten und versorgen. Männer arbeiten, machen Krieg, zahlen - und bekommen dafür “Zuneigung” und Sex. Sie sind also die eigentlichen „Sklaven“. “Der Mann ist dressiert wie ein Haustier. Er glaubt frei zu sein, ist aber abhängig.” Das Buch löste 1971 einen riesigen Skandal aus. Von Feministinnen gehasst, von Männern gefeiert. Bis heute extrem umstritten. Es ist in dem Buch eine provokante These, dass die klassische Rollenverteilung Frauen bevorteilt und Männer ausbeutet. Bis heute ein Provokations-Bestseller. Der Vorverkaufspreis beträgt 16 Euro, an der Abendkasse 18 Euro. Ermäßigungen gibt es für Jugendliche sowie für (Schüler-)Gruppen ab zehn Personen. Reservierungen: Freiraum Oberndorf: 0664 / 6431727 Theatergruppe Oberndorf: 0677 / 62551846 E-Mail: info@freiraumoberndorf.at Ich freue mich. die tolle Rolle des Bastian zu spielen, eine Rolle, die man(n) sich nur wünschen kann.
Mensch zwischen verschiedenen inneren Zuständen – Hypnosystemik und Selbstregulation
von Florian Friedrich 21. August 2026
Du bist nicht dein Zustand: Erfahren Sie, wie innere Zustände Wahrnehmung und Verhalten beeinflussen und wie Hypnosystemik neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet.
Verschwörungstheorien: Rufschädigung von Michaela Huber?
von Florian Friedrich 14. August 2026
Was sind Rituelle Gewalt und Satanic Ritual Abuse (SRA)? Rituelle Gewalt und SRA gibt es nicht, sie sind ein Märchen, eine Urbane Legende. Das Konstrukt ist eine Verschwörungstheorie, die unter Psychotherapeut*innen weit verbreitet ist und nicht hinterfragt wird. Die bekannte Traumatherapeutin Michaela Huber gilt als eine der Hauptvertreterinnen dieser Theorie. Das Narrativ behauptet, dass geheime Organisationen, wie etwa Satanssekten, im Untergrund Kinder missbrauchen, foltern, abrichten und mittels Mind Control fernsteuern. Rituelle Gewalt werde von der Politik, von der Justiz, von der Polizei und den Reichen und Mächtigen verschleiert. Gerade der nicht empirische Nachweis der Rituellen Gewalt sei ein Beweis für deren Existenz. Auch Behandlungsfehler durch Traumatherapeut*innen und das Suggerieren falscher Erinnerungen sind kein Beweis für die Existenz Ritueller Gewalt. Wer sich kritisch dagegen äußert, der wird massiv angefeindet und ihm wird rasch unterstellt, dass er selbst ein Teil dieser großen Verschwörung sei oder zumindest generell Gewalt an Kindern rechtfertige, ganz nach dem Motto: "Wer nicht für mich ist, ist gegen mich und auch gegen alle Opfer von Gewalt." Viele meiner Kolleg*innen wissen gar nicht, dass es sich bei dieser dümmlichen Theorie lediglich um ein Verschwörungsnarrativ handelt. Eine Klarstellung oder: Wer hat hier ihren eigenen einst guten Ruf geschädigt? Die bekannte Psychotherapeutin Michaela Huber verbreitet Verschwörungsgeschichten zu Satanismus, Satanic Panic und Ritueller Gewalt. Diese konnten bis heute nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden. Somit handelt es sich bei Ritueller Gewalt um eine Urbane Legende bzw. um ein Verschwörungsnarrativ, welches ein False-Memory-Syndrom suggerieren kann. Nachdem mir eine Kollegin auf einer Social-Media-Plattform unterstellt hat, ich würde bei der "renomierten" Kollegin Michaela Huber Rufschädigung und Diskreditierung begehen, dass diese mittlerweile entlastet worden sei (falsch!), dass ich ihren therapeutischen Ansatz abwerte (richtig, da fühle ich mich verstanden, wobei eine Verschwörungstheorie in meiner Welt kein psychotherapeutischer Ansatz ist) und dass mein Beitrag „vollkommen überflüssig sei“, habe ich ihr folgendes geantwortet: Michaela Huber gilt heute als sehr umstritten und wird sogar auf Wikipedia heftigst als Verschwörungstheoretikerin kritisiert. In Österreich würde ich Michaela Huber sofort bei der Ethikkommission melden, und eventuell würde ihr sogar die Zulassung als Psychotherapeutin entzogen werden, wenn sie sich nicht von ihren Verschwörungsgeschichten zur rituellen Gewalt distanziert. In Deutschland ist das leider etwas schwieriger. Michaela Huber wurde keinesfalls entlastet und konnte ihre Theorien bis heute nie beweisen. Ohne jedes Unrechtsbewusstsein oder die Bereitschaft, in einen wissenschaftlichen Dialog und Diskurs zu treten, verbreitet sie nach wie vor ihre esoterische Ideologie. So dürfen sich Psychotherapie-Schulen oder traumatherapeutische Ansätze, die einen seriösen Anspruch nach dem State-of-the-Art haben, nicht verhalten, so verhalten sich allerdings Sekten (was paradox ist, denn Huber postuliert ja, Satanssekten aufzudecken). Hier werden Huber und ihre Jünger*innen dem ganz ähnlich, was sie zu bekämpfen suchen.
Rituelle Gewalt, Trauma und Psychotherapie: Eine hypnosystemische Perspektive auf Erinnerung, Dissoz
von Florian Friedrich 14. August 2026
Rituelle Gewalt, Trauma und Psychotherapie: Eine hypnosystemische Perspektive auf Erinnerung, Dissoziation, Suggestion und therapeutische Verantwortung.