Nahtoderfahrungen - Psychologische Hilfe

Florian Friedrich • 5. Oktober 2025

Was sind Nahtoderfahrungen?

Nahtoderfahrungen sind ganz persönliche, individuelle Erlebnisse, denen etwas Transzendentes anhaftet. Meist erleben Menschen diese bei Kreislaufstillständen, in lebensbedrohlichen Situationen, aber auch während epileptischer Anfälle.

In meiner Praxis (Salzburg/Hamburg) biete ich psychologische Hilfe und Psychotherapie an, wenn Sie Nahtoderfahrungen gemacht haben.

Nahtoderfahrungen - Psychologische Hilfe

Nahtoderfahrungen können wunderschön sein, manche Personen fühlen währenddessen und danach aber auch starke Ängste.

Viele Menschen, die Nahtoderfahrungen gemacht haben, leiden darunter, ihr Leben weiterzuführen und es fällt ihnen schwer, wieder zu einer lebensbejahenden Haltung zu gelangen. Das Unaussprechliche erzeugt bei ihnen einen immensen Leidensdruck, oft auch Gefühle der Einsamkeit. Dies erschwert ihnen, das Nahtoderlebnis in die eigene Biografie einzuordnen.

Im Rahmen einer Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, das Nahtoderlebnis nicht als ein traumatisierendes Ereignis, sondern als eine wertvolle Erfahrung in Ihr eigenes Leben zu integrieren, damit Sie glücklich und erfüllt weiterleben können.

Mein Tipp, um sich zu vernetzen:

Netzwerk Nahtoderfahrungen

Mein Filmtipp: "Nahtoderfahrungen: Diese Frau war 23 Minuten klinisch tot"

In dieser Dokumentation wird der Frage nachgegangen, wie Nahtoderfahrungen wissenschaftlich erklärt werden können.

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Bindungstrauma: Was ist NARM?

von Florian Friedrich • 14. Dezember 2025

NARM – Ein neuer Blick auf Entwicklungstrauma und Selbstheilung Wenn wir über Trauma sprechen, denken viele Menschen zuerst an einschneidende Einzelerlebnisse – Unfälle, Gewalt, Naturkatastrophen. Doch ein großer Teil menschlichen Leidens entsteht viel früher und viel leiser: in der Entwicklung, in Beziehungen, in den prägenden Jahren, in denen unser Nervensystem lernt, wie die Welt funktioniert. Genau hier setzt NARM an, das Neuroaffektive Beziehungsmodell , eine moderne, körperorientierte Methode zur Arbeit mit komplexen und Entwicklungstraumata. Bevor ich tiefer einsteige, möchte ich eines klarstellen: Ich selbst bin kein zertifizierter NARM-Therapeut. Ich schreibe als interessierte Person, die das Modell faszinierend findet und seine Perspektiven weitergeben möchte – ohne offizielle Qualifikation im NARM-Ansatz.

Archetypische Energien in der Hypnotherapie

von Florian Friedrich • 14. Dezember 2025

Wie wir archetypische und transgenerationale Ressourcen nutzen können In unserer schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, wieder in Kontakt mit ihrer inneren Balance, Kraft und Kreativität zu kommen. Einer der spannendsten Ansätze stammt vom amerikanischen Psychologen und Hypnotherapeuten Stephen Gilligan , der mit seiner „Generativen Trance“ und der „Generativen Veränderungsarbeit“ einen modernen, achtsamen Entwicklungsweg geschaffen hat. Ein zentrales Element darin sind die Archetypischen Energien . Gilligan beschreibt diese Energien als grundlegende Kräfte unseres Bewusstseins, die uns helfen können, Herausforderungen zu meistern, innere Klarheit zu gewinnen und unser Leben stimmiger zu gestalten. Sie sind keine Rollen, die wir spielen, sondern innere Qualitäten, die wir in der Hypnotherapie leicht aktivieren und miteinander in Balance bringen können - vergleichbar mit der Ego-State-Therapie.

Was ist das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)?

von Florian Friedrich • 13. Dezember 2025

Ressourcenorientierte Selbststeuerung Das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM) ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz zur Selbststeuerung und persönlichen Entwicklung. Entwickelt wurde es von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause am Psychologischen Institut der Universität Zürich. Im Mittelpunkt steht die Idee, Menschen dabei zu unterstützen, ihre vorhandenen Ressourcen zu aktivieren und innere Motivation nachhaltig zu stärken. Hinweis: Ich bin nicht zertifiziert , um mit dem Zürcher Ressourcenmodell zu arbeiten. Dieser Artikel dient ausschließlich der Information und persönlichen Einordnung, nicht der Anleitung oder Durchführung von ZRM-Trainings. Ich möchte in diesem Artikel auf diesen sehr wertvollen Ansatz aufmerksam machen und das Lebenswerk von Maja Storch würdigen.

Was ist das Seitenmodell in der Hypnosystemik?

von Florian Friedrich • 12. Dezember 2025

Ein wesentlicher Baustein im hypnosystemischen Ansatz Das Seitenmodell von Gunther Schmidt ist ein Kommunikations- und Reflexionsmodell aus der systemisch-lösungsorientierten Kurztherapie und dem Hypnosystemischen Ansatz . Es dient dazu, innere Anteile einer Person übersichtlich darzustellen und besser mit ihnen zu arbeiten. Schmidt nutzt das Modell u. a. zur Utilisation, zur Ressourcenaktivierung und zur Entscheidungsfindung. Grundidee Ein Mensch besteht nicht aus einem einheitlichen Ich, sondern aus verschiedenen „Seiten“ (inneren Anteilen), die in unterschiedlichen Situationen aktiv werden. Diese Seiten können diverse Bedürfnisse, Gefühle, Überzeugungen und Handlungstendenzen haben. Das Seitenmodell macht sichtbar: Welche inneren Seiten gerade präsent sind Welche Anteile im Konflikt stehen Welche Seiten Unterstützung, Würdigung oder Halt brauchen Welche Ressourcen-Seiten gestärkt werden können