Präventive Psychotherapie Salzburg/Hamburg

Florian Friedrich • 19. September 2023

Was ist Prävention?

Prävention meint alle Maßnahmen, um unerwünschte psychische Krisen, Symptome oder Zustände (etwa ein Burnout oder völlige Erschöpfung, Depressionen) abzuwenden oder abzuschwächen.


Ich führe die Psychotherapiepraxis Salzburg/Hamburg und biete psychologische Prävention und präventive Psychotherapie an - auch online.

Präventive Psychotherapie Salzburg/Hamburg

Präventive psychologische Hilfe unterstützt Sie, Ihre psychische Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

Psychische Probleme können durch präventive Psychotherapie weitaus früher erkannt und behandelt werden, sodass es weniger häufig zu schweren oder chronischen Verläufen kommt.

Präventive Psychotherapie und Beratung sind vor allem dann sinnvoll, wenn Sie erhöhten psychosozialen Belastungen im Berufsleben, in der Familie oder in Ihrer Partnerschaft ausgesetzt sind. Sie dient aber auch dazu, Rückfälle zu vermeiden.

Als Psychotherapeut unterstütze ich Sie darin, Ihre biopsychosoziale Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

Film: "Was ist Prävention?"

Prävention wird in unserer Gesellschaft meist vernachlässigt. Psychologische Prävention verhindert schwere psychische Symptome, Krisen und Verläufe.

Walt Disney: SCHNEEWITTCHEN (alte Synchronisationen)
von Florian Friedrich 26. April 2025
Die alten Synchronisationen von SCHNEEWITTCHEN UND DIE SIEBEN ZWERGE Als alter Märchen-Fan möchte ich Ihnen hier Links zu den alten deutschen Synchronisationen des Walt Disney Films SCHNEEWITTCHEN UND DIE SIEBEN ZWERGE (1937) zur Verfügung stellen. Beide Synchronfassungen sind offiziell nicht mehr im Umlauf.
Rituelle Sexuelle Gewalt ist eine Legende
von Florian Friedrich 19. April 2025
Das Verschwörungsnarrativ von Michaela Huber Insgesamt gibt es mindestens 20 Definitionen von Ritueller Gewalt (RG). Dieser Artikel bezieht sich auf die Verschwörungstheorie der berühmten Traumatherapeutin Michaela Huber, ein Narrativ, das leider in der Therapieszene noch immer als selbstverständlich hingenommen und zu wenig hinterfragt wird. Lesen Sie in diesem Beitrag, warum Rituelle Sexuelle Gewalt (nach Michaela Huber) und Satanic Ritual Abuse (SRA) Legenden und klassische Verschwörungstheorien sind.
Supervision für Pflegeeltern / Adoptiveltern
von Florian Friedrich 16. April 2025
Unterstützung und Familienberatung Wenn Sie Kinder in Pflege nehmen oder adoptieren, dann kann Sie das neben allen Herausforderungen, die Kinder mit sich bringen, auch vor zusätzliche Aufgaben stellen. Das zuständige Jugendamt ermöglicht Ihnen auf Antrag, eine Supervision für Pflegeeltern / Adoptiveltern zu machen. Die Kosten werden durch das Amt der Salzburger Landesregierung übernommen.
Diagnostik aus hypnosystemischer Sicht
von Florian Friedrich 21. März 2025
Diagnosen sagen nichts über unsere Klient*innen aus Als Hypnosystemiker erlebe ich Diagnosen meist als trivialisierend und als eine die Komplexität reduzierende Vernichtung von Informationen. Zudem werden Diagnosen überwiegend völlig blind für den Kontext gestellt, in dem ein Symptom auftritt. Ziel dienlich sind Diagnosen aus hypnosystemischer Sicht dann, wenn Patient*innen sie wollen, weil sie dadurch Entlastung erfahren (was ich dann wieder utilisieren kann), oder eben für die Krankenkassen und Sozialversicherungsträger. Der Begründer der Hypnosystemik Gunther Schmidt erwähnt etwas augenzwinkernd, dass sich seine Klient*innen eine der häufigsten Diagnosen (etwa "mittelgradige depressive Episode") selbst auswählen dürfen (sie können aber auch ausgewürfelt werden), wobei wir die Diagnosen dann zusammen mit unseren Klient*innen auf möglicherweise negative Auswirkungen überprüfen sollten.