Persönlichkeitsentwicklung - Logotherapie und Existenzanalyse
Florian Friedrich • 8. Oktober 2025
Nutzen Sie Ihre Fähigkeiten und Ihre Talente
Ich bin Angehöriger der Psychotherapieschule Existenzanalyse. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Fähigkeiten, Stärken, Ressourcen, Talente und Potenziale zu entwickeln und auszubauen. Das Ziel meiner Beratung und psychologischen Hilfe ist es, dass Sie selbstsicherer, gesünder und autonomer werden und Krisen besser meistern können.
Ich biete psychologische Hilfe und Selbsterfahrung bei der Persönlichkeitsentwicklung in Salzburg, online auch in München, Hamburg, Köln und Berlin an.
Die existenzanalytische Persönlichkeitsbildung hat drei Ziele:
- Sie können besser mit sich und Ihrer Umwelt in einen Dialog treten, etwa indem Sie mehr inneren Halt und mehr Sicherheit haben, Ihre Emotionen besser fühlen, Ihrem authentischen Spüren vertrauen und sich von sich selbst distanzieren können.
- Sie können Ihre Bedürfnisse ernster nehmen und umsetzen, um etwa Lebensmodelle, die Ihnen gar nicht entsprechen, aufzugeben und sich selbst treu zu bleiben und gerecht zu werden.
- Sie entwickeln eine phänomenologische Grundhaltung sich selbst gegenüber, d.h. ein offenes Interesse für Ihre Fähigkeiten und Stärken, aber auch für Ihre Schwächen. Sie nehmen Ihre eigene Emotionalität und die der anderen besser wahr, aber auch Ihre eigenen Werte und Fixierungen in Ihrem Verhalten.
Film: "Alfried Längle: Existenzanalyse"
Alfried Längle entwickelte die Existenzanalyse zu einer Psychotherapieschule. Er erklärt in diesem Film die Prinzipien der Existenzanalyse und der Logotherapie.
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Traumen lindern, heilen und ins Leben integrieren Ich biete Traumatherapie bei Schocktraumen, Bindungs- und Entwicklungstraumen an.
NARM – Ein neuer Blick auf Entwicklungstrauma und Selbstheilung Wenn wir über Trauma sprechen, denken viele Menschen zuerst an einschneidende Einzelerlebnisse – Unfälle, Gewalt, Naturkatastrophen. Doch ein großer Teil menschlichen Leidens entsteht viel früher und viel leiser: in der Entwicklung, in Beziehungen, in den prägenden Jahren, in denen unser Nervensystem lernt, wie die Welt funktioniert. Genau hier setzt NARM an, das Neuroaffektive Beziehungsmodell , eine moderne, körperorientierte Methode zur Arbeit mit komplexen und Entwicklungstraumata. Bevor ich tiefer einsteige, möchte ich eines klarstellen: Ich selbst bin kein zertifizierter NARM-Therapeut. Ich schreibe als interessierte Person, die das Modell faszinierend findet und seine Perspektiven weitergeben möchte – ohne offizielle Qualifikation im NARM-Ansatz.
Was sind Traumen? Traumen stellen psychische, körperliche Belastungen oder Wunden dar, welche einen Menschen massiv überfordern, ihn lähmen und hilflos machen. Dies können etwa sein: Sexuelle Gewalt und Vergewaltigungen Unfälle Der Verlust von Gliedmaßen Entstellungen des Körpers und des Gesichts Geiselnahmen Naturkatastrophen Posttraumatische Belastungsstörungen sind eine verzögerte Reaktion auf ein Trauma. Typisch ist hier, dass die betroffene Person das traumatisierende Ereignis immer wieder erlebt, etwa in Form von Intrusionen und Flashbacks. Ich arbeite integrativ mit Ansätzen aus der Existenzanalyse, dem Felt Sense, der Ego-State-Therapie, der Hypnotherapie und der psychodynamischen Traumatherapie. Meine Traumatherapie richtet sich an Menschen, die unter Posttraumatischen oder Komplexen Posttraumatischen Belastungsstörungen leiden. Ich biete Traumatherapie, psychologische Hilfe und Psychotherapie, wenn Sie unter Traumafolgestörungen leiden.
Wie wir archetypische und transgenerationale Ressourcen nutzen können In unserer schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, wieder in Kontakt mit ihrer inneren Balance, Kraft und Kreativität zu kommen. Einer der spannendsten Ansätze stammt vom amerikanischen Psychologen und Hypnotherapeuten Stephen Gilligan , der mit seiner „Generativen Trance“ und der „Generativen Veränderungsarbeit“ einen modernen, achtsamen Entwicklungsweg geschaffen hat. Ein zentrales Element darin sind die Archetypischen Energien . Gilligan beschreibt diese Energien als grundlegende Kräfte unseres Bewusstseins, die uns helfen können, Herausforderungen zu meistern, innere Klarheit zu gewinnen und unser Leben stimmiger zu gestalten. Sie sind keine Rollen, die wir spielen, sondern innere Qualitäten, die wir in der Hypnotherapie leicht aktivieren und miteinander in Balance bringen können - vergleichbar mit der Ego-State-Therapie.
