Mag. Florian Friedrich, BA

Psychotherapeut (Existenzanalyse)

Traumatherapeut

in Salzburg / Hamburg



Wichtig: Ich bin in meiner Praxis und auf meiner Warteliste schon komplett voll und kann daher niemanden mehr aufnehmen (eine Ausnahme sind ehemalige Klient*innen und Supervisionen).

Neurodermitis und Hauterkrankungen - Hypnotherapie

Florian Friedrich • Apr. 22, 2024

Was ist Neurodermitis?

Bei der Neurodermitis handelt es sich um eine Ekzemerkrankung der Haut, die chronisch verläuft. Sie tritt gehäuft im Kindesalter auf, mitunter aber auch bei Erwachsenen. Neurodermitis ist keine psychische, sondern eine körperliche Erkrankung, welche allerdings die Psyche der Betroffenen stark belasten kann.


Ich biete psychologische Hilfe bei Ekzemen, Hauterkrankungen und Neurodermitis an.

Neurodermitis und Hauterkrankungen - Psychologische Hilfe

Neben Medikamenten wie Antihistaminika kann auch eine psychologische Begleitung hilfreich sein, besonders dann, wenn es zu akuten Krankheitsschüben kommt. Umgekehrt können auch psychische Belastungen und chronischer Stress eine bestehende Neurodermitis verschlimmern.

Aufgrund dieses komplexen Zusammenspiels von Körper und Psyche kann eine Psychotherapie sinnvoll sein.


Eine Psychotherapie kann Ihnen helfen:

  • gut mit Ihrer chronischen Erkrankung umzugehen und ein gutes Leben zu führen
  • eigene Ressourcen und Kräfte (wieder)zuentdecken
  • Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und eine gute biopsychosoziale Selbstfürsorge zu entwickeln
  • mit Stress und chronischer Überlastung besser umzugehen, etwa durch Meditationen, Progressiver Muskelentspannung, Entspannungstechniken, Imaginationsverfahren
  • selbstsicherer zu werden und mit schwierigen Emotionen besser umzugehen

Film: "Was ist Neurodermitis?"

Hypnosystemische Therapie und Hypnose bei Hautproblemen

Von Bildern des Alptraums in die Welt des Traums

Ich arbeite mit hypnosystemischen Methoden, wenn Sie unter Hautproblemen leiden. Unsere Haut ist das Grenzorgan zwischen dem Innen und dem Außen. Bei schweren Hauterkrankungen und Ekzemen verschiebt sich diese Grenze oft unter die Haut.

Unser Körper, vor allem unser limbisches System, übersetzt in traumähnliche Bilder, und zwar wortwörtlich. Die Haut reagiert dann, als sei ein Fremdkörper unter die Haut gerutscht.


Sie kennen das vielleicht aus dem Nachtschlaf: Sie gehen nach einem langen Tag zufrieden ins Bett und fühlen eine tiefe Entspannung. Doch dann haben Sie einen Alptraum: Ihr Puls und Blutdruck steigen, Sie schwitzen, Ihr Immunsystem verschlechtert sich, Stresshormone werden ausgeschüttet, Ihre Genaktivität verändert sich und Ihre lange Muskulatur verspannt sich.

Dann Sie haben einen erotischen Traum: Sie schütten Glückshormone aus, Ihre Muskulatur wird weicher, Ihr Immunsystem bekommt einen regelrechten Booster, und manche Menschen haben sogar im Schlaf einen Orgasmus. Hier wird deutlich, wie sehr Bilder unseren Körper beeinflussen können.


Diese Macht der Bilder können wir im Wachbewusstsein konstruktiv nutzen und gezielt einsetzen, um neue Muster des Erlebens zu schaffen.

Manchmal reicht es dann imaginativ, die Grenze, die die Haut umgibt und schützt, nach außen zu verlagern und die Neurodermitis verändert sich. Auch Bilder von schützenden Umhüllungen der Haut können Linderung verschaffen. Es kann dann zu schonender und langsamer Verbesserung kommen.


Hier möchte ich jedoch vor Heilsversprechungen warnen: Alte Muster sind nämlich nicht löschbar. Aber wenn wir die Bilder immer wieder zu positiven ändern, dann verändert sich die Körperreaktion, weil unser Körper adäquat auf die heilsamen Bilder reagiert.

Das dauert seine Zeit, denn unwillkürliche Prozesse sind wie ein Auspendeln und bedürfen auch der Übung und Erfahrung. Alte Problemmuster werden dabei nutzbar und fruchtbar gemacht und an Lösungsmuster gekoppelt.

Alte Muster sind tausendfach vernetzt mit Ihrem Alltag und können daher immer wieder anspringen. Deshalb sind Ehrenrunden in alte Muster sehr wahrscheinlich. Planen Sie Ehrenrunden in den Juckreiz und Hautprobleme stets mit ein. Der Fokus sollte allerdings auf den hilfreichen und selbstwirksamen Prozessen zwischen den Ehrenrunden liegen. Denn Ehrenrunden darf es geben und sollten Ihre Kompetenzen und Ihr Potenzial würdigen. Hilfreiche Muster sind eben oft NOCH NICHT so stark mit dem Alltag vernetzt.

Cross-Dressing - Psychotherapie Salzburg/Hamburg/München
von Florian Friedrich 03 Mai, 2024
Was ist Cross-Dressing und ist es krank? Cross-Dressing bezeichnet das Tragen der Kleidung vom Gegengeschlecht, um sich zeitweilig dem anderen Geschlecht zugehörig zu erleben. Dabei besteht jedoch kein Wunsch nach dauerhafter Geschlechtsangleichung oder nach chirurgischen Eingriffen. Meist denken wir bei Cross-Dressern an Personen mit männlichem Geburtsgeschlecht. Es gibt jedoch auch Cross-Dresser, deren zugewiesenes Geschlecht weiblich ist. Der medizinisch-psychiatrische Begriff " Transvestit " für Cross-Dresser wird manchmal als abwertend empfunden. Er sollte daher nicht vorschnell als Bezeichnung für einen Menschen verwendet werden. " Transe " ist ebenfalls eine abwertende oder sexualisierte Bezeichnung. Gelegentlich verwenden trans* (trans*idente, transsexuelle, transgender, non binäre) Personen oder auch Drag Performer*innen „Transe“ als ironische Selbstbezeichnung. Vermeiden Sie allerdings, mit diesem Begriff über eine Person zu sprechen, da dies als kränkend erlebt werden kann. Cross-Dresser sehen sich mit zahlreichen Vorurteilen konfrontiert, etwa der Unterstellung, dass sie trans*ident seien oder eine andere sexuelle Orientierung hätten. Viele Cross Dresser sind allerdings heterosexuell. Cross-Dressing hat nichts mit der sexuellen Orientierung zu tun, sondern ist ein davon unabhängiges, eigenständiges Phänomen. Ein Mann, der Frauenkleider trägt, tut dies unabhängig davon, ob er schwul, bisexuell oder heterosexuell ist. Ich biete psychologische Hilfe, Coming-Out-Beratung und Angehörigengespräche bei Cross-Dressing und Transvestitismus an - auch online.
Cross Dressing und Transvestitismus in der Partnerschaft
von Florian Friedrich 03 Mai, 2024
Was ist Transvestitismus/Crossdressing? Crossdressing meint das Tragen gegengeschlechtlicher Kleidungsstücke und Accessoires, um sich zeitweilig dem anderen Geschlecht zugehörig zu erleben. Dabei besteht jedoch kein Wunsch nach dauerhafter Geschlechtsangleichung oder nach chirurgischen Eingriffen, wie das bei trans*identen Personen der Fall ist. Meist sind dabei Personen mit männlichem Geburtsgeschlecht im Blick, wenn es um das Thema Crossdressing geht. Es gibt jedoch auch Crossdresser, deren zugewiesenes Geschlecht weiblich ist. Der medizinisch-psychiatrische Begriff „ Transvestit “ für Crossdressing wird manchmal als abwertend empfunden. Er sollte nicht ungefragt oder unreflektiert als Bezeichnung für eine Person verwendet werden, kann aber natürlich im wissenschaftlichen Kontext als Beschreibung des Phänomens verwendet werden (" Transvestitismus "). " Transe " ist eine abwertende und sexualisierende Bezeichnung für Crossdresser. Gelegentlich verwenden allerdings trans*Personen oder auch Drag Performer*innen „Transe“ als ironische Selbstbezeichnung. Crossdressing / Transvestitismus kommen in Partnerschaft und Ehe durchaus vor. Erfahren Sie hier mehr über die paardynamisch schwierige Situation, wenn der männliche Partner Crossdresser ist. Ich biete Paartherapie und Paarberatung an, wenn der/die Partner*in Crossdresser*in ist.
Alkohol – und Tabakabhängigkeit, Spielsucht, Pornosucht, Sexsucht
von Florian Friedrich 30 Apr., 2024
Was ist Sucht? Was ist Abhängigkeit? Fast alle Menschen missbrauchen Substanzen. Von "Sucht" bzw. "Abhängigkeit" wird allerdings erst dann gesprochen, wenn bestimmte Symptome vorliegen. Dabei müssen wir unterscheiden zwischen 1. Gewohnheit , 2. Substanzmissbrauch und 3. Sucht bzw. Abhängigkeit . Ich biete psychologische Hilfe und Psychotherapie in Salzburg / Wien / Hamburg bei Alkohol-, Tabakabhängigkeit, Spielsucht, Pornosucht und Sexsucht. Für Menschen, die wirtschaftlich schwach sind, gibt es bei mir auch kostenlose Plätze.
Falsche Erinnerungen - False Memory
von Florian Friedrich 22 Apr., 2024
Was sind falsche Erinnerungen? Falsche Erinnerungen werden auch als "False Memory" bezeichnet. Im Rahmen einer Traumatherapie kann es rasch passieren, dass Traumasymptome vorschnell und falsch interpretiert werden und Menschen dann durch ihre Psychotherapeut*innen falsche Erinnerungen eingesät werden. Traumatisierte Betroffene werden manchmal von ihren Psychotherapeut*innen dazu gebracht, daran zu glauben, sie seien als Kinder sexuell oder sogar rituell missbraucht worden. Wenn das nicht der Fall ist, kann das für die Patient*innen und deren Angehörige äußerst schädlich sein und wiederum traumatisieren. Die Patient*innen erleben dann erneut innerliche Starre, Totstellreflexe, totale Ohnmacht und Hilflosigkeit.
Share by: